Tomar té verde promueve una sensación de bienestar. La vida hoy en día puede ser muy estresante y el tomar té verde puede prevenir que te sientas agotado. La teanina, un aminoácido que contienen las hojas del té, tiene un efecto calmante y a la vez te ayuda a concentrarte; la cafeína aumenta energía. Como la cafeína contenida en el té verde se procesa de manera más lenta que la que contiene el café, su efecto es más duradero.

Te sientes agotado? El té verde también ayuda a fortalecer tu sistema inmunológico. El té verde contiene catequinas, con propiedades potentes antimicrobiales y antivirales que ayudan a tu cuerpo a defenderse contra enfermedades, infección y malestar. Se ha mostrado en estudios científicos que el tomar té verde ayuda a combatir la diabetes y la enfermedad cardiovascular, así como la gripe o influenza y hasta el Parkinson´s. También ayuda a reducir niveles de colesterol y reducir el riesgo de la hipertensión.

Con propiedades desintoxicantes naturales, el té verde aumenta el metabolismo y te puede ayudar a bajar de peso. Los polyphoneoles intensifican la oxidación de grasas y el ritmo en el que tu cuerpo convierte alimentos en calorías. Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del té verde también pueden alentar los signos de la vejez.